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Cuando se trata de perder kilos no es ms que la grasa que se ve cuando se miran en el espejo su cuerpo desnudo. Es que la grasa puede ser peligroso para su salud, incluso ms peligrosa que la grasa que resalta todos los das.
Se llama grasa visceral y la prdida significa en gran medida la reduccin de tu riesgo de diabetes, cncer y enfermedades cardacas, entre otras cosas. La grasa visceral es ms peligrosa que la grasa typical de tu cuerpo normal (subcutnea), lo que significa que aprender a perder la grasa visceral es ms importante para tu salud.
Sigue leyendo para obtener ms informacin sobre como perder grasa visceral.
Qu es la grasa visceral?
La mejor manera de entender es que se trata de la grasa que esta dentro de tu cuerpo y que no puedes ver. Esta grasa interna que llamamos grasa visceral, ocupa el espacio interior de la cavidad abdominal, y esto es problemtico, ya que no deja lugar a importantes funciones corporales realizados por los nervios, vasos y rganos.
Dentro de esta grasa visceral existe un mundo de toxinas que es una bomba en tu cuerpo, puede causarte enfermedades cardacas, presin arterial alta, cncer de colesterol alto y diabetes. La razn del porque la grasa visceral es tan peligrosa es porque no solo causa sobrepeso u obesidad en situacin de riesgo, tambin porque puede afectar a la ms delgada de las personas sobre todo si tienen una mala alimentacin y llevan una vida sedentaria.
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